🇧🇷🥋ბრაზილიური ჯიუ ჯიცუ 🥋🇧🇷
👩გოგონების ჯგუფი სახალისო და მამოტივირებელი!
(For English version please See More)
ჩვენი პროგრამა მორგებულია თქვენს მიზნებზე, იქნება ეს თავდაცვის შესწავლა, ფორმაში მოსვლა, თუ შეჯიბრებებში მონაწილეობა.
👩🏫ვარჯიშს უძღვება ქართველი ინსტრუქტორი და კომპეტიტორი, მარიამ ალ-ტუბალი.
ნებისმიერი დონის ფიზიკური მომზადების პირობებში ადამიანებს ჭირდებათ თავდაჯერებულობა საკუთარ შესაძლებლობებში და რწმენა, რომ შეძლებენ თავის დაცვას.
პროგრამის დამატებითი უპირატესობები:
• გაუმჯობესებული ფიზიკური მომზადება
• უკეთესი ფიზიკური ფორმა
• მეტი თავდაჯერებულობა
• მეგობრული გარემო
• სტრესისგან განთავისუფლება
.
პირველი ვარჯიშისთვის დაგჭირდებათ კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი.
📍დოლიძის ფილიალი: ვიქტორ დოლიძის 29
📆განრიგი: შაბათს დილის 10:30
თუ ვერ ახერხებთ გოგონათა ჯგუფში დასწრებას, შეგიძლიათ დაესწროთ ფუნდამენტალების ჯგუფის ვარჯიშს, რომელიც ტარდება კვირის დღეებში.
🇧🇷🥋BRAZILIAN JIU-JITSU 🥋🇧🇷
👩Women only classes are Fun! Motivating & Addictive!
Whether you are interested in self-defense, fitness, or competition, this class adjusts to meet any woman’s specific needs and goals.
👩🏫The classes are led by a Georgian female instructor and competitor Mariam Al-Toubal.
Women of all fitness levels should desire confidence in their abilities and peace of mind that they can defend themselves if needed.
Additional program benefits:
• Increased fitness
• Better physical shape
• Confidence boost
• Friendly environment
• Reduces stress
.
All you need to start, is comfortable workout clothes.
📍Dolidze branch: Victor Dolidze 29
📆Schedule: Saturday 10:30am
If you cannot make it to our Women’s only class, we suggest to attend our fundamentals class, which take place during the weekdays. ... See more