Guide to Grip Usage for Grappling | Jiu-Jitsu Fundamentals 🧘♂️ ბრაზილიურ ჯიუ ჯიცუში ცოდნა ბევრს წყვეტს. ხშირ შემთხვევაში წვრილმანი დეტალების ცოდნა განასხვავებს შავი ქამრის მფლობელს რანგით უფრო დაბალი ათლეტებისგან.
როდესაც ამდენი სანახაობრივი ილეთი არსებობს, მარტივია გაგეპაროს ხელის შეკვრის მეთოდები, თუმცა საკმაოდ მნიშვნელოვანია პოზიციური ბრძოლის ან მტკივნეული/მახრჩობელა ილეთების შესრულების დროს. 🤙
https://youtu.be/RhADfQCsZ6E ... See more
A very common theme of questions that both Jared Jessup and I get asked in classes and online is that of grips: what type of grips, as well as how and when t...