fbpx

სიახლეები

2 days ago
How To Improve Your Cardio When You Can Only Train BJJ 2x Per Week - Bernardo Faria - 5X IBJJF Blackbelt World Champion

HOW TO IMPROVE YOUR CARDIO WHEN YOU CAN ONLY TRAIN BJJ 2X PER WEEK.

Today, I am going to talk about how to improve your cardio when you can only train bjj 2x per week. This question was sent to me on my blog by Mark Horten from England. This is a great question, ... See more

3 days ago

🇧🇷🥋ბრაზილიური ჯიუ ჯიცუ 🥋🇧🇷
არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გრეპლინგის ... See more

4 days ago

📣🔥🇬🇪️ ვულოცავთ ნონო ანდღულაძეს თავის კატეგორიაში აბუ დაბი გრანდ სლამის ... See more

6 days ago
ADCC

🇧🇷🥋 ბრაზილიური ჯიუ ჯიცუს 10 წესი

1 week ago

Good luck to Nodar Andguladze tomorrow! 🇬🇪🥋🤙
#bjj #legionbjjtbilisi

« 1 of 21 »
Something is wrong.
Instagram token error.
Load More