📣 შეგახსენებთ: ხვალ ვიწყებთ დილის 11 საათზე 🕚
🌅 დილის ჯგუფი 💪 (For English version please See More)
☀️ დღის საუკეთესო დასაწყისი!
⭐️ ყოველ სამშაბათს და ხუთშაბათს, 11:00 საათზე ლეგიონ ბრაზილიური ჯიუ ჯიცუში გეძლევათ დილით ვარჯიშის საშუალება (გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ ვარჯიშზე მოსვლამდე).
ბრაზილიური ჯიუ ჯიცუ არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გრეპლინგის ტიპის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც ფოკუსირდება პარტერში ბრძოლაზე და თავდაცვაზე.
🥋 ბრაზილიურ ჯიუ ჯიცუში დილაობით ვარჯიში სტიმულირებას მისცემს მეტაბოლიზმს, რაც ხელს შეუწყობს მეტი კალორიების დაწვას დღის განმავლობაში. ასევე, მოგცემთ მხნეობას დღის განმავლობაში, რათა იყოთ უფრო პროდუქტიულები.
მცირე ზომის ჯგუფი მოგცემთ მეტი კითხვების დასმის საშუალებას და ბრაზილიური ჯიუ ჯიცუს უფრო პერსონალურ გამოცდილებას.
ბრაზილიური ჯიუ ჯიცუს დამატებითი უპირატესობები:
.
✔ რეალურ სიტუაციაში თავდაცვის უნარი
✔ მეტი თავდაჯერებულობა
✔ მეტი გამძლეობა
✔ მთლიანი სხეულის ვარჯიში
✔ სასიამოვნო სოციალური წრე
.
❗უფასო საცდელი ვარჯიში❗
.
📅 ვარჯიშები ტარდება სამშაბათს და ხუთშაბათს
🕚 11:00 – 12:00
📍 მისამართი: ვ. დოლიძის 29
💳 თვიური საფასური: 80 ლარი
👉 შემოგვიერთდით და გაიუმჯობესეთ თქვენი გამძლეობა, ძალა, თავდაჯერებულობა და საბრძოლო უნარები.
-----------------------------------------------------------------------------
📣 Reminder: Tomorrow we begin! 11 AM 🕚
🌅 JIU JITSU MORNING CLASSES 💪
☀️ The best way to start your day!
⭐️ Every Tuesday and Thursday, there will be morning classes at Legion Brazilian Jiu Jitsu (please contact us before coming to the class)
Brazilian Jiu-Jitsu Is one of the most effective grappling martial arts, focusing on ground combat and self-defense.
🥋 BJJ Early in the day can stimulate your metabolism to keep you burning more calories throughout the day. It will also improve your daily productivity and your focus to take on your day with the energy boost.
The smaller class sizes present an excellent opportunity to ask questions and get a more personalized Brazilian Jiu-Jitsu experience.
More of the benefits of Brazilian Jiu Jitsu:
.
✔ It enables you to defend yourself in real life situations
✔ Improve your self-confidence,
✔ Become more resilient,
✔ Receive a great full-body workout,
✔ Enjoy a great sense of community
.
❗FREE INTRODUCTION CLASS❗
.
📅 Training's are held on week days: Tue,Thu,
🕚 11:00 – 12:00
📍 Victor Dolidze 29
💳 Membership cost: 80 GEL/Month
👉 JOIN US TO IMPROVE YOUR FITNESS, STRENGTH,SELF-CONFIDENCE, AND COMBAT SKILLS. ... See more